Mude Sua Vida Em 2023 – Dicas Saudáveis
2023 está chegando e você pode fazer desse ano o melhor da sua vida.Quando falamos de qualidade de vida estamos automaticamente falando de saúde,...
Como Ser Vegetariana Mudou Minha Vida
Muitas
pessoas acreditam que o vegetarianismo é
apenas não comer carne. Mas o vegetarianismo
vai além disso. Quando eu me tornei vegetariana, não foi pelos motivos que
a...
12 Sinais Que Seu Treino É Pesado!
Você sabe quais são os sinais de um treino pesado? Atividades físicas deixam o corpo mais forte, equilibram o sono, melhoram o funcionamento do...
12 Razões Para Você Se Tornar Vegano
Você já ouviu falar em veganismo, não é mesmo? Você sabe o que significa? Bem, eu não vou falar o conceito de ser um...
Quando Procurar Um Psicólogo – 7 Sinais
Se você notar algum dos sete sinais que mostraremos abaixo, é hora de procurar um psicólogo. Há quem pense que fazer terapia é sinal...
Jejum Intermitente e Dieta Cetogênica: Posso Combiná-los?
A dieta cetogênica e o jejum intermitente são as tendências de saúde e dieta hoje em dia.Muitas pessoas que cuidam da saúde utilizam esses...
Hálito forte da Dieta Cetôgenica
Mudar de
dieta e aumentar a atividade física pode lhe ajudar a perder peso. Mas trocar a
dieta não envolve apenas a redução de calorias. Essa...
Palpitação no Coração a Noite – Saiba Tudo Sobre
As palpitações no coração durante a noite ocorrem quando você sente um pulso forte no peito, pescoço ou na cabeça depois que você deita...
Candidíase: Sintomas, Como Combater E Dieta!
A Candidiase é uma infecção que se desenvolve devido a proliferação excessiva da Cândida. Esse microorganismo é um tipo de fungo que costuma crescer...
Como Ser Mais Produtivo – 5 Hábitos Matutinos
Normalmente, as pessoas costumam ter hábitos matutinos parecidos. Porém, há algumas medidas que você pode adotar para que o seu dia seja mais feliz,...
10 Beníficios De Parar De Beber Álcool
Você já parou para pensar o que realmente acontece com o seu corpo quando você para de vez com o consumo de bebidas alcoólicas?...
Dormir Pelado – 6 Benefícios Incríveis
Você sabe quais são os benefícios de dormir pelado? Você tem esse costume? Já sabemos que o descanso é fundamental para uma boa saúde....