Receita Vegana – Pão de Alecrim
Ingredientes1 1/2 xícara de farinha de amêndoas1 1/2 xícara de farelo de aveia1 xícara de água morna3 colheres de sopa de linhaça dourada3 colheres...
Receita – Crepioca
A crepioca é uma ótima opção saudável para quem está procurando melhorar sua Alimentação! Veja aqui a receita de Crepioca!Ingredientes2 ovos de galinha1 colher...
Dieta Vegetariana: Tipos, Benefícios E Melhores Alimentos!
A Dieta vegetariana é ideal para quem deseja aliar uma alimentação saudável com seus ideais.A dieta vegetariana é cada vez mais popular no mundo,...
Dieta Vegana: Como Começar E Cardápio!
A dieta vegana tem se tornado bastante
popular nos últimos anos pelo seu viés ético e ambiental principalmente, mas
também por questão de saúde.Os
adeptos dessa...
Resistência à Insulina: Entenda Tudo Sobre!
A insulina é um hormônio responsável por controlar vários
processos que há no nosso corpo. Porém, é comum ver pessoas com resistência à
insulina. Essa resistência...
Como Aumentar o Hormônio do Crescimento (GH) Naturalmente
O hormônio de crescimento humano é produzido por meio da
glândula pituitária e é fundamental para o crescimento, como o próprio nome já
diz. Ele também...
Dieta Flexível: Como Funciona, Cardápio e Muito Mais!
A dieta flexível se tornou uma grande
aliada para as mulheres que querem perder peso através da introdução de
vegetais ao seu cardápio diário sem precisar...
Como Engravidar: 6 Dicas Incríveis de Fertilidade Feminina
Adotar hábitos mais saudáveis é a principal recomendação para mulheres que buscam engravidar.Se você está pensando em aumentar a família e trazer a...
Ovo Branco ou Ovo Marrom: Qual é a Diferença e Qual Deles é Melhor?
Você
sabe qual a diferença entre o ovo branco
e marrom? Provavelmente, você sabe que os ovos são uma fonte maravilhosa de
proteínas e que seu consumo...
Dieta Cetogênica: Principais Benefícios
A
dieta cetogênica propõe diminuir de
forma brusca a quantidade de carboidratos consumidos, aumentando o consumo de
gorduras e de proteínas. Essas mudanças são feitas com o...
Tipos De Whey Protein: Qual Escolher?
Quando o objetivo é ganhar massa muscular, a primeira coisa que vem à mente das pessoas é: comprar whey protein.E com razão, afinal...
Melhor Alimento Para o Coração – Previna Doenças Cardíacas
O
Popeye acreditava que comer espinafre iria garantir uma força ainda maior para
ele. Mas você sabia que o espinafre pode melhorar
a saúde do coração? Isso...