Muitas são as dúvidas em relação a Água com gás. Será que a Água com gás engorda? Será que ela faz mal a saúde? Então leia esse artigo que nele você vai descobrir se a Água com gás realmente faz mal!
O que é a Água com Gás?
Água com gás não é nada a mais do que a simples adição do dióxido de carbono (Gás carbônico, CO²) sob pressão dentro de um líquido, nesse caso, a água.
Ou seja, é uma água comum como todas as outras, com o diferencial da adição de gás carbônico.
Mas muitas dúvidas referentes a esta água são relatadas, por isso, vamos responder todas a vocês!
Água com gás engorda?
Muitas pessoas pensam tem a falsa ideia que a Água com gás engorda, quando na verdade, ela faz exatamente ao contrário. A água com gás ajuda a aumentar a saciedade. Isso porque a água com gás pode trazer uma sensação de estufamento, e também porque ao entrar em contato com as paredes do estômago, o gás traz uma sensação de saciedade. Então não, água com gás não engorda.
Então, falar que água com gás engorda é um mito. Na verdade, ela pode até auxiliar indiretamente na perda de peso.
Água com gás causa celulite?
Não! Tanto a celulite, como o aumento de gordura é causado pelo consumo de alimentos ricos em açúcar, o que não é o caso da água com gás, que é livre de açúcar.
Água com gás é igual refrigerante?
Não! Por mais que ambos tenham o gás, a água com gás é infinitamente melhor que o refrigerante para a sua saúde. E a substituição do refrigerante por água com gás é de muita valia! Você também pode adicionar um limão para dar ainda mais sabor a água!
Água com gás hidrata?
Sim, água com gás hidrata o corpo. O fato de conter o gás não faz essa água perder sua função de hidratar o corpo. A adição do CO² não faz mal à saúde porque o corpo absorve e elimina este gás.
Água com gás faz mal aos rins?
Não! Água com gás não faz mal aos rins, muito pelo contrário, ela contribui para o bom funcionamento do rim, assim como a água natural.
Conclusão
A água com gás é totalmente segura e é uma ótima bebida para você adicionar em sua rotina, com muitos prós e 0 contras, você pode utilizar essa bebida para dar um sabor diferente a sua dieta e se manter hidratado!
E se água com gás engorda? Não, água com gás não engorda, nem faz mal!
Além da água com gás, existem outros diversos tipos de água. Preparamos um post para você explicando cada uma delas. Veja!
Qual é a Melhor Água Para Beber: 9 Tipos de Água | Super Fabulosa
