O shake de Morango e Mamão é uma ótima opção saudável de bebida para quem está procurando uma vida mais saudável! Veja aqui a receita do Shake de Morango e Mamão!
Ingredientes
- ½ mamão papaya
- 1 colher (chá) de mel
- 3/4 de xícara (chá) de morangos congelados
- 3 colheres (sopa) de iogurte desnatado
- 1 colher (sopa) de óleo de linhaça
- 3 cubos de gelo
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso.