Ingredientes
½ batata doce já cozida ou assada sem casca
2 colheres de cacau em pó
1 colher de mel (opcional)
1 colher de chá de óleo de coco
1 sachê de stevia (caso não use mel)
1 ovo
Preparo
Misture todos os ingredientes e acrescente 5 colheres de água. Em seguida em uma cumbuca leve ao micro-ondas por 3 minutos. Cubra com pasta de amendoim e castanhas e está pronto! OBS: Quanto menos tempo no micro-ondas, mais efeito brownie fica.
