Receita – Crepioca Fitness

Receita - Crepioca Fitness

Ingredientes

  • 2 ovos de galinha
  • 1 colher de sopa de tapioca ou farinha de mandioca
  • 1 colher de sopa de sementes (chia, gergelim ou linhaça)
  • 1 pitada de sal marinho
  • Orégano a gosto

Modo de Preparo

  • Numa tigela, adicionar todos os ingredientes.
  • Misturar com um garfo.
  • Pré-aquecer uma frigideira, untá-la com pouco óleo (se necessário) e despejar o conteúdo da massa.
  • Baixar o fogo, tampar a panela e esperar 1 minuto para virar o disco.
  • Após mais 1 minuto, servir.
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